Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
imagine indisponibila

Supa crema cu legume coapte, busuioc si quinoa

Voturi (0):
Timp de preparare: 30 minute sau mai mult - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Supa crema cu legume coapte, busuioc si quinoa - cum se prepară?
Comentarii

Supa crema cu legume coapte, busuioc si quinoa

 

Zilele trecute pe autostrada Soarelui am vorbit doar despre mancare si cum devine ea gustoasa! Pentru ca o companie agreabila este atunci cand zboara timpul fara sa clipesti de doua ori... asa se face ca tot povestind cu Diana despre ce si cum gateste ea mi-a venit ideea pentru o supa crema delicioasa, asta pentru ca tot vine vara si imi pare supa perfecta pentru zile toride!

 

Timp necesare: 20 de minute pentru coacerea legumelor 

Ingrediente necesare:

 

1 kg de rosii 

un morcov

o radacina de pastarnac

o radacina de patrunjel

o ceapa mare

3 cartofi

3 diti de usturoi

3-4 ardei kapia

doua maini de quinoa

sare dupa gust

ulei de masline

o lingura de busuioc uscat

 

Cum se face:

Cuptorul preincalzit la 200gC

Am spalat bine rosiile, legumele iar cartofii i-am lasat in coajaPe o foaie de copt le-am pus pe toate la copt pana cand cartofii au fost gata trecand testul furculitei. 

Am blenduit 

 

 

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »