Dragile mele, dragii mei, bine ați venit în site-ul meu.
Mă bucur că ați ajuns în vizită în acest loc în care doresc să vă ofer cele mai bune, simple și gustoase rețete raw vegane, vegane și vegetariene pe care le-am gândit și încercat de-a lungul timpului și vă invit să luați loc cât mai comod și să vă simțiți acasă.
Vă mulțumesc pentru vizită și vă aștept oricând, mereu cu ceva nou, delicios, cu gust.
Manuela
Rețete vegane și raw vegane pentru cămara de toamnă - Rețetele Manuelei
Anul acesta intru și eu în rândul mămicilor stresate ... că au de pus pachețel la ghiozdănel! Însă promit că de fiecare dată când am ceva nou să vă inspir și pe voi cu postări și idei!
Povestea spune ca vinetele sunt originale din India unde au crescut ca plante salbatice, si ca timp se sute de ani oamenii nu au mancat vinete pentru ca erau convinsi ca aduc nebunia, lepra ori cancerul... Gustul amarui al vinetei necoapte a adus o reputatie proasta acestei legume in Evul Mediu. Intre timp s-a descoperit ca sunt printre cele mai sanatoase legume din lume.
A incercat David sa ma convinga ca pot... dar nu m-am riscat! Ar trebui sa am mult tupeu sa cred ca pot face sarmale bune ca mama. Asa ca am aici ardei umpluti cu orez si hrisca. O combinatie intre cele 3 generatii: bunica ucraineanca, mama bucovineanca si io. Wish me luck!
O salată completă, o aromă perfectă! Vă invit să încercați rețeta aceasta mult prea simplă, dar foarte prețioasă, căci adună într-un singur bol tot necesarul pentru un stomăcel fericit!
Tapioca cu CEAI ALB, Lapte și Bomboane - Rețetele Manuelei
Americanii îl consideră "comoară națională", se scriu despre el cărți, iar mania burgărilor a cuprins pe toată lumea. În urma unui sondaj făcut în rândul celor mici, am întocmit un top al preferințelor pentru pachețelul de la școală și pentru prima filmare vă propun deliciosul în varianta mea!
La final David a devorat imensul burgăr fără să respire, îl tot rugam să mestece, dar degeaba... l-a înfulecat rapid!
Urare de Septembrie - Rețetele Manuelei
Începe școala, mare provocare chiar și pentru mine! Voi ce puneți în cutia magică la ghiozdănel?! Am exersat în ultima luna {nu întâmplător 😶} diferite variante de sandwich, iar acum urmează să filmez câteva variante speciale și delicioase, testate în direct pe școlărelul meu! Stați aproape!
DEVIZA SUCCESULUI, cu Daniel Leancă. Invitată Manuela Stamate Costea, health trainer
Totul despre Manuela Stamate Costea - Bună dimineața, Constanța - 17 iunie 2022
Cu și despre ... Manuela Costea la Litoral TV, martie 2022
Niciodată nu este prea târziu pentru o nouă viață! În urmă cu câțiva ani a luat decizia de a-și schimba viața în mod radical! Astăzi este chef raw-vegan și ne împărtășește rețete dintre cele mai delicioase prin intermediul internetului, dar și a cărții sale.
O poveste inspirațională, o încurajare către o viață ce se poate schimba în bine chiar și în secolul vitezei!
Să fim sănătoși, Interviu cu Manuela la Litoral TV, ianuarie 2022
Care sunt alimentele ideale pentru sănătate? Cum ne menținem o sănătate de fier? La toate aceste întrebări răspund acum, chef Manuela Stamate Costea & Health Coach și chef Ștefan Niță. Tot în cadrul acestei emisiuni puteți urmări câteva rețete ale Manuelei Stamate Costea, cu alimente sănătoase și ușor de preparat.
Să fim sănătoși, Interviu cu Manuela la Litoral TV, mai 2021
Pornind de la celebrul motto dat de Hipocrate: ”Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană”, conștientizarea importanței alimentelor pe care le consumăm este esențială. Alimentul este cel care trebuie să promoveze sănătatea și chiar să contribuie la vindecare. Discutăm despre acest subiect cu Manuela Costea, Chef raw – vegan.
Manuela la Radio Constanța - Despre ediția a 2-a cărții de bucate vegane, raw și vegetariene ”Rețetele Manuelei, Gust raw, gust vegan”
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Juri că-i cremă de brânză Almette, dar este raw vegană!
Vedeta petrecerilor cu bufet suedez: ciuperci cu maioneză... raw!
Cea mai gustoasă gustare rapidă: guacamole!
Poftă de bruschete? Încearcă rețeta raw, cu sfeclă!
Cei mai buni gogoșari murați în oțet - rețetă din Bucovina.
Rețetă de pâine sau toast raw cu ceapă, simplu de făcut
Rețetă de pâine fără frământare, minunată!
O rețetă incredibilă de pateu vegan cu gust de ton - de încercat!
Încearcă această rețetă de hummus cu sfeclă roșie - sănătate și culoare!
Rețetă de pâine cu banane (bananabread) cu ghimbir!
Rețetă de burger vegan delicios!
Rețetă de ardei umpluți cu hrișcă și orez - vegană, desigur!
Vacanță sănătoasă: Life Transformation Program, în PalmBeach, Florida, SUA
Pentru a descărca acum cărțile digitale în format PDF de pe Retetele-Manuelei.ro, va trebui să parcurgi pașii de comandă din formularul de comandă corespunzător fiecărei cărți sau set.
IMPORTANT:
Înainte de a comanda, citește termenii și condițiile, care includ termenii și modalitățile de livrare. Efectuarea comenzii reprezintă acordul tău cu acești termeni și condiții, iar acest acord are valoare de contract electronic între tine și firma IMPILO MANUDAV SRL, Constanța, Str. Industrială 2A, Cam. 1, parter, office a rond retetele-manuelei.ro, 0722 311 566, CUI 35744224, J13/516/02.03.2016) iar tranzacția se supune legislației în vigoare, aplicabilă acestor contracte.
Livrarea se face online, deci nu există costuri de transport. Fiind un produs digital, acesta nu poate fi returnat.
Datele tale sunt confidențiale, în condițiile legislației române privind protecția datelor personale.
