Dragile mele, dragii mei, bine ați venit în site-ul meu.
Mă bucur că ați ajuns în vizită în acest loc în care doresc să vă ofer cele mai bune, simple și gustoase rețete raw vegane, vegane și vegetariene pe care le-am gândit și încercat de-a lungul timpului și vă invit să luați loc cât mai comod și să vă simțiți acasă.
Vă mulțumesc pentru vizită și vă aștept oricând, mereu cu ceva nou, delicios, cu gust.
Cartea se mai găsește doar în rețeaua Cărturești și la Casa Shop Italia din Constanța, în locațiile din:
Str. Suceava nr. 16;
Bdul. 1 Decembrie nr. 2B, zona ICIL;
Str. Unirii nr. 108, Complex Orion;
Bdul Tomis nr.229, zona Dacia;
Aleea Murelor nr.10A ( Zona Euromaterna) Un Amore Italiano!
Rețetele Manuelei
Copilăria este cadoul minunat pe care ni-l dă viața, 1 IUNIE este ziua ta și a tuturor copiilor!
Să fim sănătoși și mereu cu zâmbetul pe buze! La mulți ani!
Supă cremă din cartof dulce cu avocado și mărar - Rețetele Manuelei
Supa cremă mereu salvatoare, plină de fibre, oferă o senzație de sațietate pentru o bună perioadă de timp, plină de nutrienți, aromă explozivă 🍠🍠🍠🍠🥑🥥 = 🥣
Iar despre 🍠putem spune că sunt o sursă de vit A și au un nivel ridicat de antioxidanți anti-inflamatorii, delicioși și în stare crudă și gătiți!
Supă cremă din mazăre cu mentă - Rețetele Manuelei
Când vine vorba de supe/ciorbe/borșuri... eu una sunt tare mofturoasă! Nu mănânc decât gătit de mâna mea și asta nu-i de bine mereu, vă spun și de ce! Eram de curând pe terasa unui restaurant italian în Brașov, iar în jurul meu pe la toate mesele se comanda supă cremă de mazăre cu mentă!
Tremuram de poftă și visam să fac filmarea imediat ce voi ajunge acasă, dar de comandat - nici prin gând nu mi-a trecut! Așa se face că la întoarcerea acasă, Edy a venit fuguța și am făcut filmare minunată, iar supa a ieșit pe placul meu clar!
Supă cremă de morcov cu cimbru - Rețetele Manuelei
Și de data aceasta vă propun o rețetă ultra-rapid de preparat, așa, la urgență, atunci când mai ai doar 20 de minute și trebuie să fugi după copil la școală! Cât fierbe supa ai timp să te aranjezi puțin ,pui un ruj frumos, belnduiești supa și fugi...
MORCOVUL este cunoscut drept LEGUMA FARMACIE a naturii! Chiar şi gătit într-o supă cremă îşi păstrează proprietăţile nutritive, fiind excepţia de la regulă care spune că, prin fierbere, legumele îşi pierd vitaminele!
Și pentru cei grăbiți, las aici rețeta minune!
Supă cremă de sfeclă roșie cu busuioc - Rețetele Manuelei
O aromă neașteptată, culoare explozivă, ne crește rezistența la efort, luptă împotriva anemiei, stimulează creierul - să vrem motive în plus pentru a consuma sfeclă roșie?
Pentru ca vedeta acestei supe să rămână sfecla roșie, am folosit puține ingrediente, iar după ce au fiert la foc mic le-am transformat în supă cremă fină cu ajutorul blenderului.
Rețetele Manuelei, rețete vegane și raw-vegane de primăvară
Să fim sănătoși, Interviu cu Manuela la Litoral TV, mai 2021
Pornind de la celebrul motto dat de Hipocrate: ”Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană”, conștientizarea importanței alimentelor pe care le consumăm este esențială. Alimentul este cel care trebuie să promoveze sănătatea și chiar să contribuie la vindecare. Discutăm despre acest subiect cu Manuela Costea, Chef raw – vegan.
Manuela la Radio Constanța - Despre ediția a 2-a cărții de bucate vegane, raw și vegetariene ”Rețetele Manuelei, Gust raw, gust vegan”
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Juri că-i cremă de brânză Almette, dar este raw vegană!
Vedeta petrecerilor cu bufet suedez: ciuperci cu maioneză... raw!
Cea mai gustoasă gustare rapidă: guacamole!
Poftă de bruschete? Încearcă rețeta raw, cu sfeclă!
Cei mai buni gogoșari murați în oțet - rețetă din Bucovina.
Rețetă de pâine sau toast raw cu ceapă, simplu de făcut
Rețetă de pâine fără frământare, minunată!
O rețetă incredibilă de pateu vegan cu gust de ton - de încercat!
Încearcă această rețetă de hummus cu sfeclă roșie - sănătate și culoare!
Rețetă de pâine cu banane (bananabread) cu ghimbir!
Rețetă de burger vegan delicios!
Rețetă de ardei umpluți cu hrișcă și orez - vegană, desigur!
Vacanță sănătoasă: Life Transformation Program, în PalmBeach, Florida, SUA
Pentru a descărca acum cărțile digitale în format PDF de pe Retetele-Manuelei.ro, va trebui să parcurgi pașii de comandă din formularul de comandă corespunzător fiecărei cărți sau set.
IMPORTANT:
Înainte de a comanda, citește termenii și condițiile, care includ termenii și modalitățile de livrare. Efectuarea comenzii reprezintă acordul tău cu acești termeni și condiții, iar acest acord are valoare de contract electronic între tine și firma IMPILO MANUDAV SRL, Constanța, Str. Industrială 2A, Cam. 1, parter, office a rond retetele-manuelei.ro, 0722 311 566, CUI 35744224, J13/516/02.03.2016) iar tranzacția se supune legislației în vigoare, aplicabilă acestor contracte.
Livrarea se face online, deci nu există costuri de transport. Fiind un produs digital, acesta nu poate fi returnat.
Datele tale sunt confidențiale, în condițiile legislației române privind protecția datelor personale.
