Dragile mele, dragii mei, bine ați venit în site-ul meu.
Mă bucur că ați ajuns în vizită în acest loc în care doresc să vă ofer cele mai bune, simple și gustoase rețete raw vegane, vegane și vegetariene pe care le-am gândit și încercat de-a lungul timpului și vă invit să luați loc cât mai comod și să vă simțiți acasă.
Vă mulțumesc pentru vizită și vă aștept oricând, mereu cu ceva nou, delicios, cu gust.
Manuela
Rețete vegane și raw vegane de primăvară - Rețetele Manuelei
Fiecare rețetă are povestea ei... Povestea acestei salate a început printre tarabe când varza m-a ademenit și am plecat spre casă doar cu ea neștiind ce va fi
Anul acesta intru și eu în rândul mămicilor stresate ... că au de pus pachețel la ghiozdănel! Însă promit că de fiecare dată când am ceva nou să vă inspir și pe voi cu postări și idei!
Păstârnacul, alimentul vedetă al lunii februarie - Rețetele Manuelei
Rădăcinoasă gustoasă, adesea neglijată în bucătărie, acest ingredient special este vedeta lunii februarie la Rețetele Manuelei. Fii pe fază deci și urmărește canalul de Youtube Rețetele Manuelei pentru rețete surprinzătoare și delicioase!
Piure cu Păstârnac - Rețetele Manuelei
Astăzi vom găti păstârnacul într-un fel simplu și de efect - chiar și copiii mofturoși vor aprecia acest piure delicios!
Hai deci să nu mai neglijăm păstârnacul! Este gustos și sănătos, se găsește peste tot, iar locul lui nu este doar în supă!
Supă cremă din pastârnac, cu castane - Rețetele Manuelei
🍵 Mie îmi plac foarte mult supele cremă. Sunt ușoare pentru digestie, au calorii puține, sunt pline-ochi de vitamine, iar textura catifelată nu se compară cu nimic!
Așa că trebuia să mai adaug o supă cremă la caietul cu rețete și, pentru că am declarat luna februarie a lui 2019 ca fiind Luna Păstârnacului, desigur, supa mea cremă e cu păstârnac. Și castane, nu de alta, dar ceva mai gustos și mai cremos de atât nu există!
Blat de tort cu pastarnac - Rețetele Manuelei
🎂 Cum mi-a venit ideea de a face un blat de tort cu păstârnac?! Nimic mai simplu: din iubire pentru acest aliment care rămâne neglijat pe tarabele piețelor și așteaptă să-i vină rândul doar pentru câteva rețete! Nedrept zic!!!
Cremă de păstârnac cu vanilie și miere - Rețetele Manuelei
🍰 Când ți-e poftă de ceva dulce trebuie să guști ceva dulce! Iar dacă ingredientul principal e ceva atât de neobișnuit, dar sănătos, cum e păstârnacul, poți spune că ai împăcat și capra care poftește la gustul bun, și varza care îndeamnă la alegeri sănătoase: cremă de păstârnac cu vanilie și miere!
DEVIZA SUCCESULUI, cu Daniel Leancă. Invitată Manuela Stamate Costea, health trainer
Totul despre Manuela Stamate Costea - Bună dimineața, Constanța - 17 iunie 2022
Cu și despre ... Manuela Costea la Litoral TV, martie 2022
Niciodată nu este prea târziu pentru o nouă viață! În urmă cu câțiva ani a luat decizia de a-și schimba viața în mod radical! Astăzi este chef raw-vegan și ne împărtășește rețete dintre cele mai delicioase prin intermediul internetului, dar și a cărții sale.
O poveste inspirațională, o încurajare către o viață ce se poate schimba în bine chiar și în secolul vitezei!
Să fim sănătoși, Interviu cu Manuela la Litoral TV, ianuarie 2022
Care sunt alimentele ideale pentru sănătate? Cum ne menținem o sănătate de fier? La toate aceste întrebări răspund acum, chef Manuela Stamate Costea & Health Coach și chef Ștefan Niță. Tot în cadrul acestei emisiuni puteți urmări câteva rețete ale Manuelei Stamate Costea, cu alimente sănătoase și ușor de preparat.
Să fim sănătoși, Interviu cu Manuela la Litoral TV, mai 2021
Pornind de la celebrul motto dat de Hipocrate: ”Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană”, conștientizarea importanței alimentelor pe care le consumăm este esențială. Alimentul este cel care trebuie să promoveze sănătatea și chiar să contribuie la vindecare. Discutăm despre acest subiect cu Manuela Costea, Chef raw – vegan.
Manuela la Radio Constanța - Despre ediția a 2-a cărții de bucate vegane, raw și vegetariene ”Rețetele Manuelei, Gust raw, gust vegan”
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Manuela la Radio Constanța - Decembrie 2019
Juri că-i cremă de brânză Almette, dar este raw vegană!
Vedeta petrecerilor cu bufet suedez: ciuperci cu maioneză... raw!
Cea mai gustoasă gustare rapidă: guacamole!
Poftă de bruschete? Încearcă rețeta raw, cu sfeclă!
Cei mai buni gogoșari murați în oțet - rețetă din Bucovina.
Rețetă de pâine sau toast raw cu ceapă, simplu de făcut
Rețetă de pâine fără frământare, minunată!
O rețetă incredibilă de pateu vegan cu gust de ton - de încercat!
Încearcă această rețetă de hummus cu sfeclă roșie - sănătate și culoare!
Rețetă de pâine cu banane (bananabread) cu ghimbir!
Rețetă de burger vegan delicios!
Rețetă de ardei umpluți cu hrișcă și orez - vegană, desigur!
Vacanță sănătoasă: Life Transformation Program, în PalmBeach, Florida, SUA
Pentru a descărca acum cărțile digitale în format PDF de pe Retetele-Manuelei.ro, va trebui să parcurgi pașii de comandă din formularul de comandă corespunzător fiecărei cărți sau set.
IMPORTANT:
Înainte de a comanda, citește termenii și condițiile, care includ termenii și modalitățile de livrare. Efectuarea comenzii reprezintă acordul tău cu acești termeni și condiții, iar acest acord are valoare de contract electronic între tine și firma IMPILO MANUDAV SRL, Constanța, Str. Industrială 2A, Cam. 1, parter, office a rond retetele-manuelei.ro, 0722 311 566, CUI 35744224, J13/516/02.03.2016) iar tranzacția se supune legislației în vigoare, aplicabilă acestor contracte.
Livrarea se face online, deci nu există costuri de transport. Fiind un produs digital, acesta nu poate fi returnat.
Datele tale sunt confidențiale, în condițiile legislației române privind protecția datelor personale.
