Sandwich Italienesc (Video)

Sandwich Italienesc

O altă variantă de pus în ghiozdan pentru școală, parc, drumeții...

Mai jos aveți filmul și rețeta:

Ingrediente necesare

ciabata cu măsline

frunze de spanac

tofu

usturoi

roșii uscate

ardei kapia

ulei de măsline

Cum se face

Usturoiul și roșiile se transformă în pastă cu ajutorul unui mojar sau în blender, cu puțin ulei de măsline. Se taie pâinea pe lung și se unge cu pasta rezultată, se umple cu felii de tofu, frunzele de spanac, fâșii de kapia și se pleacă la plmbare, școală, serviciu, plajă...