Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Supă din 4 ingrediente

Supă din 4 ingrediente

Voturi (2):
Timp de preparare: 30 minute sau mai mult - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Supă din 4 ingrediente - cum se prepară?
Comentarii


Această supă are o aromă specială prin simplitatea ingredientelor folosite, se prepară rapid și se mănâncă urgent!


Timp necesar: 30 minute

Ingrediente necesare:

o sfeclă mică

2 cepe

500 g cartofi

un morcov mare

1,5 l apă de izvor sau mai multă

o lingură ulei obținut prin presare la rece

un fir nucșoară

sare

piper negru proaspăt râșnit

pătunjel verde

opțional -3 linguri vegeta raw
-o bucată brânză tofu

Cum se face:

Cartofii se taie cuburi și se pun la fiert la foc mic împreună cu ceapa tăiată solzi mari și morcovul rondele. Când cartofii sunt aproape fierți se pune sfecla dată pe răzătoarea mare și se mai fierbe foarte puțin.
În supa călduță se pun restul ingredientelor și se drege de sare. Repede, nu?

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »