Suc de vlăstari

Rețeta aceasta am probat-o cu efecte minunate la HHI. De la ei o stiu și o împărtășesc și cu voi. Este un suc "viu" și extrem de benefic pentru organism.

Timp de preparare:

pentru stoarcere prin presare la rece: 15 min

pregătirea și spălarea ingredientelor: 10 min

Ingrediente:

vlăstari 730 g (eu cumpăr de AICI)

castraveți 700 g

tije țelină apio 380 g

Rezulta 1500 ml de suc verde cu aceste cantități.

Cum se face:

Se transformă toate ingredientele în suc cu ajutorul unui storcator prin presare la rece (ideal!) și se serveste în următoarele 20 de minute de preferat!

Dacă trebuie ca în această zi să mergem la serviciu, vă învăț cum procedez eu de 3 ani zilnic (da, noi bem aceasta licoare verde zilnic, dimineața pe la 11): există pe piață termos pentru copii cu interior din sticlă! Ieftin și mic, la 100 ml și 200 ml.

Am permanent în frigider aceste termosuri goale. Fac licoarea verde și repejor o pun în termosuri, umplu cât să nu-mi ramână aer deloc, sigilez cu capacul și plec "la drum".