Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Lapte de cocos

Lapte de cocos

Voturi (1):
Timp de preparare: 10 minute - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Lapte de cocos - cum se prepară?
Comentarii

Laptele de cocos este foarte bogat în nutrienți, gustos si ieftin. Găsiți o nucă de cocos cu 3 lei în magazine.

Timp de preparare: 10 minute (cu tot cu spargerea nucii de cocos)

Ingrediente folosite:

 o nucă de cocos matură

 3 linguri miere sau 7 curmale

 1l - 1,5 l apă

 un fir de sare

 Cum se face:

Se sparge nuca de cocos ca în acest film, dar nu se curăță de coaja subțire. Se pune în blender cu foarte puțină apă și se procesează până se transformă într-o pastă.

Se strecoară în sac special sau sită fină și se completează cu restul de apă în funcție de cât vă place de cremos. Se îndulcește cu miere sau cu curmale. Este delicios și asa, simplu, fără îndulcitori.

Dacă alegem să fie îndulcit cu curmale, se procedează în felul următor: se pun curmalele în blender cu puțin lapte, atât cât să acopere cuțitul apoi se procesează până când curmalele sunt transformate în pastă fină. Completăm cu restul de lapte și omogenizăm. 

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »