Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Lapte din fistic raw
Lapte din fistic raw
Lapte din fistic raw
Lapte din fistic raw
Lapte din fistic raw

Lapte din fistic raw

Voturi (4):
Timp de preparare: 1-5 minute - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Lapte din fistic raw - cum se prepară?
Comentarii

Rafinat, neasteptat, cu proprietati infinite pentru sanatatea noastra, nu mai are nevoie de nicio prezentare!

Timp de preparare: 5 minute plus timpul de hidratare

Ingrediente folosite:

- o pungă de 250 g fistic crud,  în coajă

- un baton vanilie

- un fir de sare neiodată

- opțional: 2 linguri semințe chia

- 7 curmale sau 2 linguri miere

- apă

Cum se face:

Se curăță fisticul de coajă și se hidratează cel puțin 3 ore în apă cu un fir de sare neiodată. Se spală apoi până când rămâne apa curată. Se pune în blender cu apă ( cât să acopere cuțitul) și cu un baton de vanilie.
Se transformă în pastă fină apoi se lungește cu apă până la 2 litri. Se strecoară în pungă specială sau în sită fină.
Dacă preferați varianta cu curmale și chia,se procedează astfel: se pun curmalele și semințele de chia în blender împreuna cu puțin lapte cât să acopere cuțitul, ca să se transforme  ușor și repede în pastă fină. Se lungește apoi cu restul de lapte și se amestecă pentru omogenizare.
Delicios!

Secret: pulpa rezultată se pune la uscat în deshidrator și se folosește apoi la biscuiți și bomboane sau se presară peste salate, înghețate, etc.

 

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »