Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Supă cremă de praz cu grâu si linte
Supă cremă de praz cu grâu si linte
Supă cremă de praz cu grâu si linte

Supă cremă de praz cu grâu și linte

Voturi (2):
Timp de preparare: 30 minute sau mai mult - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Supă cremă de praz cu grâu și linte - cum se prepară?
Comentarii

O supă cremă bogată, ușor de preparat, ieftină și apreciată de invitații mei!

Timp necesar: 40 minute

Ingrediente necesare:

- o tulpină mare de praz

- 100 g linte maro de munte, ecologică

- 150 g grâu spelta

- o ceapă

- 2 dinți de usturoi

- un morcov

- o frunză dafin

- cimbru

- sare

- ulei

- 1 l apă de izvor sau mai multă

- opțional - o tulpină apio
- vegeta raw 3 linguri

Cum se face:

Ceapa, prazul, usturoiul, morcovul se spală, se toacă grosier și se pun la fiert la foc mic împreună cu grâul și lintea, hidratate în prealabil (dacă v-ați organizat din timp doar ... ). Când sunt aproape fierte, se adauă frunza de dafin și se mai lasă puțin.
Se transformă în spumă fină cu ajutorul blenderului, iar când este răcită (aproximativ la 50 gC) se adaugă vegeta, apio, sarea, uleiul, cimbrul și se mai procesează puțin la viteza maximă. Este gustoasă alături de crutone din pâine cu semințe și maia.

 

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »