Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Pateu de conopida
Pateu de conopida
Pateu de conopida
Pateu de conopida
Pateu de conopida

Pateu de conopidă

Voturi (6):
Timp de preparare: 10 minute - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Pateu de conopidă - cum se prepară?
Comentarii

Conopida face parte din familia verzei. La noi este ieftină, accesibilă şi foarte pretabilă la diverse moduri de a o găti. Astăzi îţi prezint ceva tartinabil care se face rapid şi te poate scoate din încurcătură, când eşti în criză de timp şi de idei.

O felie de pâine integrală cu maia şi această pastă tartinabila raw îţi asigură tot ceea ce ai nevoie.

Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente:

o căpăţână de conopidă

5 căţei de usturoi

sare după gust

un ardei iute curăţat sau nu de seminţe sau ardei iute uscat

3 linguriţe fulgi de drojdie inactivă 

3 linguri de chia albă şi o lingură seminţe de in râşnite în râşniţă de cafea

o linguriţă de rozmarin proaspăt sau uscat

Cum se face:

Conopida desfăcută în buchețele, împreună cu toate ingredientele se procesează în blender, până se transformă într-o pastă fină.

Se adaugă seminţele de chia şi de in, se mai amestecă o dată în blender şi apoi se ornează cu rozmarin!

Poftă bună!

 

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »