Sandwich Crazy

Sandwich Crazy

Tarziu am aflat gustul acestui fruct care conform cercetarilor de specialitate este singurul fruct care poate fi consumat necopt, copt, crud sau gatit ... pentru ca am si eu incapatanarile mele, zau! Citeam despre beneficii si toate cele, dar cand il vedeam uitam de toate... pana intr-o zi cand la restaurantul meu preferat Crazy am mancat fara sa stiu ce este... si atunci a inceput iubirea pentru cel mai mare fruct din lume care previne aparitia cancerului, in special cel de colon; te ajuta sa ai o digesties sanatoasa; intareste sistemul imunitar; previne anemia; creste nivelul de energie din corp; reduce riscul atacului de cord; previne aparitia osteoporozei; mentine sanatatea ochilor si a pielii! Mai mult decat atat, este si foarte satios, iar in combinatia propusa de mine chiar si cei mofturosi au recunoscut ca este delicios!

Mai jos aveți filmul și rețeta:

Timp necesar: 15 minute

Ingrediente necesare:

• paine / chifle cu maia din cartofi si seminte
• avocado
• ceapa
• optional - usturoi verde
• jackfruit
• sare
• piper
• frunze de salata verde

Cum se face:

Se taie painea si se umple cu felii de avocado, se condimenteaza bucatelele de jackfruit si se cladesc toate in interiorul chiflei dupa gust!