Gust raw vegan.
Cosul de cumparaturi
Nu aveti produse in cos
Supa crema de telina
Supa crema de telina
Supa crema de telina
Supa crema de telina

Supă cremă de țelină

Voturi (6):
Timp de preparare: 10 minute - click pentru alte rețete la fel de rapide!
Adaugă la favorite Print Friendly and PDF
Supă cremă de țelină - cum se prepară?
Comentarii

O supă pentru susținerea imunității.

Știai că pentru a-ți susține imunitatea trebuie să folosești legume albe? Și știi de ce? Pentru ca leucocitele (sau globulele albe) au cel mai important rol in imunitate. Ți-am mai scris și în altă parte că natura ne ofera o mulțime de indicii, totul este să știm să le descifrăm.

Uite câteva legume albe benefice pentru imunitate (ciuperci, țelină, păstârnac, pătrunjel, ridichi albe, conopidă).

Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente:

1 kg țelină rădăcină (cu tot cu coajă dacă cunoaștem sursa și este nestropită)

2 dinți usturoi

3 cuburi unt de cocos

o lingură suc de lămâie

1/2 cană fulgi de ovăz făcuți făină

puțină ceapă deshidratată

nucșoară

sare

700 ml apă sau după cum dorim să fie de cremoasă!

2 linguri fulgi drojdie inactivă 

Cum se face:

Pentru început transformăm în făină fulgii de ovăz (la o râșniță de cafea).

Tăiem în cuburi rădăcina de țelină, usturoiul și ceapa apoi  procesăm totul în blender cu puțină apa până devine o pastă fină.

Completam cu restul ingredientelor, condimentăm, adaugam apă până ajungem la consistența dorită!

Gustos, rapid și sănătos!

Leacuri alimentare

Hrană vindecătoare din farmacia naturii

Află mai mult »
Meniuri și provocări

Meniuri si provocări

Află mai mult »
Testimoniale

Testimoniale

Află mai mult »