Green Monster Smoothie

Există bucurie mai mare când rămân mustăcioare verzi la gurița copilului tău și mai cere o porție? Un smoothie plin de savoare, energie, vitamine, de-a dreptul răcoritor și savuros! De mult nu am mai băut ceva așa delicios!

Timp de preparare: 15 minute

Ingrediente necesare:

- o mână mare de spanac

- o banană congelată 

- 3 cm rădăcină ghimbir

- 300 ml lapte simplu de sâmburi de caise sau orice lapte vegan preferați

- o ceașcă afine congelate

- o portocală sau un grapefruit

Cum se face:

Pentru că mi-am dorit o textură mai fină pentru acest smoothie, am stors prin presare la rece afinele și portocala. Laptele l-am preparat simplu dintr-o mână de sâmburi și apă - strecurat printr-o sită fină.
Am pus în blender toate ingredientele pentru un minut și gata "Green Monster" pentru fericirea lui David și nu numai!